Erwachsene
Klarheit gewinnen. Grenzen achten. Eigene Wege gehen.
Manchmal stehen wir vor Entscheidungen, sagen zu oft Ja oder spüren, dass sich etwas verändern muss. Im Coaching nehmen wir uns Zeit, Ihre Situation zu sortieren und Schritte zu finden, die zu Ihnen passen.
Themen
Woran wir arbeiten können
Selbstvertrauen
Den eigenen Fähigkeiten wieder mehr zutrauen und Selbstzweifel einordnen.
Persönliche Grenzen
Wahrnehmen, was Sie brauchen, und es klar kommunizieren.
Veränderungen
Übergänge im Beruf oder Privatleben bewusst gestalten.
Entscheidungen
Optionen ordnen, Werte klären und tragfähige Entscheidungen treffen.
Innere Stärke
Ressourcen entdecken, die Sie durch schwierige Phasen tragen.
Konflikte
Schwierige Gespräche vorbereiten und gelassener führen.
Was Sie erwarten können
Ressourcenorientiertes Coaching: ein vertraulicher Rahmen, ehrliche Rückmeldungen und konkrete Werkzeuge. Coaching ist keine Psychotherapie und gibt keine Heilversprechen. Ich gebe Ihnen keine fertigen Antworten vor, sondern unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen zu finden.
Coaching ist kein schneller Weg zu einem garantierten Ergebnis. Es ist eine Zusammenarbeit, deren Verlauf wesentlich von Ihnen mitgestaltet wird. Termine sind vor Ort oder online möglich.
Hinweis: Coaching ist ein begleitender, ressourcenorientierter Prozess. Es ersetzt keine Psychotherapie, ärztliche Behandlung oder heilkundliche Tätigkeit und es werden keine bestimmten Ergebnisse garantiert. Bei psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen wenden Sie sich bitte an ärztliche oder therapeutische Fachstellen.
Ein erster Schritt kann ein Gespräch sein.
Schreiben Sie mir, was Sie gerade beschäftigt. Ich melde mich persönlich bei Ihnen.